De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi :
Eu hoje vou ser feliz !
Vou lembrar de agradecer ao sol pelo seu calor e luminosidade, sentirei que estou vivendo, respirando. Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente. Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmurio das ondas do mar. Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores. Vou sorrir mais, sempre que puder. Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades. Nao vou julgar os atos dos semelhantes ou companheiros. Vou aprimorar os meus. Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades! Reservarei minutos de silêncio para ter a oportunidade de ouvir. Não vou lamentar nem amargar as injustiças. Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos. Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais, vou viver todos os minutos proveitosamente. Nao vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos, nem com atraso, lembrabdo de coisas sobre as quais nao tenho mais ação. Nao vou pensar no que nao tenho e que gostaria de ter, mas em como posso ser feliz com o que possuo. E o maior bem que possuo é a propria vida. Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma canção, vou dedica-la a alguém. Vou fazer alguma coisa para alguém, sem esperar nada em troca. Apenas pelo prazer de ver alguém sorrir. Vou lembrar que existe alguém que me quer bem, vou dedicar uns minutos de pensamento para os que já se foram para que saibam que serão sempre uma doce lembrança, até que venhamos a nos econtrar outra vez. Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém especialmente quando sentir que a tristeza e o desânimo querem se aproximar. E quando a noite chegar, vou olhar o céu, para as estrelas e para o luar e agradecer a Deus, poruqe hoje eu fui feliz !